Осень - время для новых начинаний и возвращения к дисциплине. Контроль - важная составляющая тренировочного процесса, позволяющая определить текущее состояние и прогресс. Для разумного и подвластного тренировочного процесса необходимо научиться контролировать питание и упражнения, а также вести дневник тренировок и питания. Тренер из Санкт-Петербурга предлагает сниженную стоимость занятий в августе.